Laufstrecken


Zusammenstellung einiger Laufstrecken die vom TSV bei den Trainingszeiten gelaufen werden, sowie weitere Laufstrecken im Dortmunder Westen. Die Karten können in verschiedenen Darstellungen wie z.B. Karte oder Satellit angezeigt werden, sowie in gpsies.com vergrößert dargestellt werden.


Dortmund-Rahm - Eichlinghofen - Dortmund-Rahm

Streckenbeschreibung Rundkurs von Dortmund-Rahm über Wischlingen, Marten, Oberdorstfeld und das Technologiezentrum bis nach Eichlinghofen. Weiter über Barop zurück zur Universität und ab Oberdorstfeld auf gleichem Weg zurück.
Länge 19,1 km
Höhenmeter 230 m, längere aber moderate Steigung zwischen 3 und 8.5 km und 11,5 und 13,5 km
Untergrund Asphalt, feiner Schotter
Sonstiges Als Winterlaufrunde nicht geeignet, da teilweise unbeleuchtet

Emscherrunde 1

Streckenbeschreibung Rundkurs von Dortmund-Rahm über den Rahmer Wald zum Emscherradweg. Dem Emscherradweg folgend bis Castrop-Rauxel Habinghorst, ab hier über Ickern, Habinghorst, Deininghausen und Schwerin zum Golfplatz Castrop-Frohlinde. Ab hier über Dortmund-Merklinde und Westrich nach Kirchlinde und zurück nach Dortmund-Rahm.
Länge 35,4 km
Höhenmeter 148 m, bis nach Deininghausen sehr flach, nahezu ohne Höhenmeter. Ab hier leicht welliges Profil mit einer längeren und einer kürzeren Steigung.
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, grober Schotter
Sonstiges Keine Winterlaufstrecke, da nur entlang der Straße beleuchtet. Bedingt als Radtour geeignet.

 


Emscherrunde 2

Streckenbeschreibung Rundkurs von Dortmund-Rahm über den Rahmer Wald zum Emscherradweg. Dem Emscherradweg folgend bis Castrop-Rauxel Habinghorst, ab hier entlang des Rhein-Herne-Kanals bis zur Schleuse Henrichenburg. Ab hier (etwa bei der Hälfte der Strecke) entlang des Dortmund-Ems-Kanals zurück nach Dortmund-Deusen. Vom Kanal abzweigend über den Rahmer-Wald zurück nach Dortmund-Rahm.
Länge 39,65 km
Höhenmeter 106 m, vollkommen flaches Streckenprofil
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, grober Schotter
Sonstiges Keine Winterlaufstrecke, da nur entlang der Straße beleuchtet. Als Radtour sehr gut geeignet, da sehr wenig Straßenanteil. Gute Rastmöglichkeit in Henrichenburg bei Halbzeit.

Emscherrunde 3

Streckenbeschreibung Rundkurs von Dortmund-Rahm über den Rahmer Wald bis zum Emscherradweg. Weiter bis nach Schwieringhausen zum Dortmund-Ems-Kanal. Am Kanal entlang bis nach Deusen, von hier über den Rahmer Wald zuürck nach Dortmund-Rahm.
Länge 20,94 km
Höhenmeter 67 m, vollkommen flaches Streckenprofil
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, grober Schotter
Sonstiges Keine Winterlaufstrecke, da nur entlang der Straße beleuchtet. Als Radtour sehr gut geeignet, da sehr wenig Straßenanteil.

 


Wischlinger 3-Schlösserlauf

Streckenbeschreibung

Laufstrecke des Wischlinger 3-Schlösserlaufes, der jeden ersten Sonntag im Monat um 9:00 Uhr vom Freizeithaus Wischlingen aus gelaufen wird. Gestartet wird in mehreren Laufgruppen mit Geschwindigkeiten von 5:30 Min/km bis 6:00 Min/km.

Auf dem Weg werden die Schlösser Westhusen, Bodelschwingh und Dellwig passiert. Das Höhenprofil ist relativ anspruchsvoll mit 2 längeren Steigungen.

Länge 22,58 km
Höhenmeter 218 m, welliges Profil mit 2 längeren Steigungen
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, grober Schotter, Waldwege
Sonstiges  

Schlösserrunde 1

Streckenbeschreibung Von Do-Rahm in den Rahmer Wald, auf der Strecke des 3-Schlösserlaufes bid nach Bodelschwingh, von dort über Westerfilde zurück in den Rahmer Wald und zurück nach Rahm
Länge 13,04 km
Höhenmeter 104 m, relativ flaches Profil mit 1 Steigung
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, Waldwege
Sonstiges  

Schlösserrunde 2

Streckenbeschreibung Variante der Schlösserrunde 1 mit einem Schlenker nach Castrop, über den Golfplatz Frohlinde, Bövinghausen, Westrich, Kirchlinde zurück nach Rahm
Länge 18,04 km
Höhenmeter 134 m, relativ flaches Profil mit 2 Steigung bei 6 und 8 km
Untergrund Asphalt, feiner Schotter, Waldwege
Sonstiges